Большинство людей, проходя сквозь время своей жизни, не замечает тот дискомфорт, который сопровождает их всегда. Каждый день, каждую минуту, он рядом: держит вас за руку, за сердце, за горло, за мышцу в плече. Каждый раз он вынуждает вас прикладывать руку невидимой помощи самому себе: к низу живота, когда он урчит и болит; к затылку головы, когда молниеносная боль пронзает его. Мы сами, не понимая того, пытаемся себе помочь! И язык нашей помощи прост: мы пытаемся приложить руку к месту, где есть боль и дискомфорт. Мы делаем это автоматически, не задумываясь, но сопровождая каждое касание внутренней мольбой о том, чтобы боль ушла и дала жить свободно! Чтобы то, что удерживает наше тело в тисках, наконец-то ослабило их, и дало нам управлять нашим телом так, как нам нужно, чтобы жить, а не существовать бок о бок с болью. Боль. Как много в себя включает это слово. Боль напоминает большое одеяло, которое окутывает вас с ног до головы, иногда не давая дышать. Как часто вам хочется не нести на себе этот груз? Как часто хочется, чтобы ноги двигались так, как будто вам не нужно думать о боли и скованности в них? Как часто хочется, чтобы тело не вертелось в пространстве без причины, и вы не думали, что вот-вот скатитесь головой вниз? Как часто хочется, чтобы голова была ясной, как небо в летний день? Чтобы мысли шли одной за другой, не запутываясь хвостами, как мыши в клубок, создавая несносный писк в вашей голове, от которого вам некуда деться? Ведь выхода из головы нет? Не так ли? Разве сам от себя убежишь?